다이어트 식단
08월 04일( 저녁식사 260kcal)
sun^^
- 2021.08.04 18:24
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저녁 260kcal 18:24
탄수화물(14.7%) 42.30 / 287g
단백질(28.7%) 15.20 / 53g
지방(9.8%) 4.30/ 44g
| 1-4 구황작물-삶은 감자(식이섬유 2.0) (1회, 208g) | 157kcal |
| 2-5 생선-갈치구이(식이섬유 6.69) (1회, 45g) | 62kcal |
| 양배추겉절이 (1소접시, 95g) | 41kcal |
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