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다이어트 식단

08월 04일( 저녁식사 416kcal)

다신등급

커브스486
  • 2021.08.04 18:45
  • 46
  • 0
저녁 416kcal 21:54
탄수화물(15.7%) 46.75 / 298g
단백질(37.7%) 20.73 / 55g
지방(36.9%) 16.61/ 45g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 71g)
 228kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
오이
(1개, 100g)
 9kcal
포도잼
(1스푼, 7g)
 17kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 60g)
 8kcal
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