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다이어트 식단

08월 04일( 점심식사 507kcal)

다신등급

금강맘
  • 2021.08.04 19:42
  • 38
  • 0
점심 507kcal 19:39
탄수화물(13.9%) 43.69 / 314g
단백질(40.4%) 23.01 / 57g
지방(54.3%) 26.04/ 48g
[동원] 살코기 동원참치
(1회, 100g)
 210kcal
쌀밥
(1공기, 120g)
 177kcal
마요네즈
(1큰술, 10g)
 70kcal
설탕
(1회, 5g)
 20kcal
진간장
(2큰술, 10g)
 6kcal
참기름
(1티스푼, 3g)
 24kcal
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