다이어트 식단
08월 04일( 아침식사 285kcal)
카@everchy
- 2021.08.04 20:59
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밥 80g 110k, 김 2봉 50k 닭가슴살 125k, 야채
아침 285kcal 20:53
탄수화물(0.9%) 3.00 / 328g
단백질(46.7%) 28.00 / 60g
지방(11.6%) 5.80/ 50g
| [청정원] 들기름 바사삭 김 (2회분, 8g) | 50kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
| 밥
밥 (1/2공기, 80g) | 110kcal |
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