다이어트 식단
08월 05일( 오전간식 150kcal)
sun^^
- 2021.08.05 08:01
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오전간식 150kcal 07:30
탄수화물(3.8%) 10.80 / 287g
단백질(17.4%) 9.20 / 53g
지방(19.3%) 8.50/ 44g
| 1-1 계란 (1회, 43g) | 60kcal |
| 과일-블루베리(식이섬유 7g) (1회, 25g) | 10kcal |
| 과일-산딸기(식이섬유 6.90) (1회, 25g) | 13kcal |
| 과일-방울 토마토(식이섬유 2.1) (1회, 40g) | 10kcal |
| 1-3 땅콩(식이섬유 0.9) (1회, 5g) | 28kcal |
| 1-3 아몬드(식이섬유 1.1) (1회, 5g) | 29kcal |
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