다이어트 정체기
샤미스
3주에 효과가 팍 나오는 스타일이라 47> 44 6월에 감량 7월에 44>45 유지현재 또 8월에 감량 하고 있는데 7월에도 운동은 쉬지 않았지만5일까진 몸무게가 그대로라서 스트레스가 장난 아니네여 존버 해야 겠죠 ?
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0805-공체
08월 05일( 오전간식 309kcal)
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