50kg후반에서 40kg대로 집입
8월5일
펑펑12
- 2021.08.05 22:38
- 148
- 2
몸무게가 올라가 오늘 최저로 먹고 PT도 하고 노력하였으나 이상하게 배가 더부룩 하네요. 샐러드에서 두부는 튀긴거 같아 안먹었고 순대는 반 먹다 말았습니다. 경험상 안 먹은 날은 더 감량이 안 됐었는데 그렇다고 다른 방법이 없는거 같아 소식 했네요. 음식 질은 잘 모르겠습니다 ㅠ.ㅠ
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저두 그렇더라고요 체중이 줄었다가 다음날 늘어있고 ㅡㅇㅡ
그러니까요... 다이어트 참 힘들어요 ㅠ.ㅠ