[다신 4기] 9일차
PangPang
아침 : 사과, 딸기점심 : 불고기 샐러드, 흰자 2개저녁 : 수비드 닭가슴살, 토마토, 콜라비간식 : 닭가슴살 볼, 요거트, 아몬드운동은 마일리 하체와 걷기 1시간 30분 했어요~내일이 벌써 10일차라니... 시간 참 빠르네요ㅎㅎ간식거리가 넘 먹고 싶지만 낼 점심 약속을 생각하며꾹 참고 있숩니다😂😂😂
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따뜻한 봄에 당당하고 싶어요 ^^
03월 01일 (음식 1545kcal, 운동 385kcal)
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