다이어트 식단
08월 06일( 점심식사 339kcal)
카@etoile17
- 2021.08.06 23:57
- 88
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점심 339kcal 23:56
탄수화물(12.8%) 41.59 / 324g
단백질(19.6%) 11.54 / 59g
지방(36.2%) 17.75/ 49g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [해표] 카놀라유 (1큰술, 10g) | 90kcal |
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