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다이어트 일기

08월 05일 (음식 1076kcal)

다신등급

qwert1237

  • 2021.08.07 08:51
  • 108
  • 0

드디어 60kg??

  • 음식
  • 운동

1076/ 1595

0/ 266

성공
(253)

아침식사 : 158kcal (14.68%)
매일두유 고단백 90kcal
삶은 달걀 68kcal

점심식사 : 372kcal (34.57%)
[CJ] 비비고 김치볶음 30kcal
[포켓샐러드] 치즈 샐러드 278kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거) 64kcal

오후 간식 : 220kcal (20.45%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) 220kcal

저녁식사 : 158kcal (14.68%)
삶은 달걀 68kcal
매일두유 고단백 90kcal

야식 : 168kcal (15.61%)
[광천] 재래김 168kcal
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아침 저녁으로 먹고 있는 식단 입니다

2021.08.07 조회수 : 200
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2021.08.07 조회수 : 159
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