19.9%대박입니다 저도 어제 런닝머신 했더니 체지방 조금 떨어져 27%예요^^

저도 어제 버거랑 케이준 감자까지 폭풍 흡입으로 몸무게가 올랐더라구요..ㅋㅋ

전 평소 손 붓기 거의 없는 편인데..(진짜 많이 먹고 운동 안했을때만 담날 일어나서 손 붓는데..)이번 주사 맞고는 왼손이 넘 부어 자다 깨지더라구요..😷😭
그래서 '아..실화냐님은 항상 이런 느낌이겠구나!' 싶었어요!!
그리고 생각에 코 안이 부으면 잘때 코가 막히니 코로 숨을 못 쉬어서 코를 골 수도 있어요..그러다 보면 무호흡증 와서 머리가 띵한걸 수도..제가 살이 많이 쪘을때 코를 골면서 그런 증상이 있었는데, 한번 그런 증상 생기면 잘 안 없어진다고..ㅠ.ㅠ
어쩌다 머리 띵한날은 하루 종일 피곤하고 그렇터라구욤..
그리고 나이가 들면서 목젓 옆에 살들이 쳐지면서 잘때 더 숨을 못 쉬어 그런증상도 생긴다하고..😱😭
자고 일어나서 머리 띵한 날은 정말 하루종일 피곤하고, 기분도 다운 되던데..
오늘 하루종일 컨디션 조절 잘하세욤~화이팅!!