다이어트 식단
08월 07일( 점심식사 297kcal)
sun^^
- 2021.08.07 13:26
- 366
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점심 297kcal 12:47
탄수화물(12.1%) 34.50 / 286g
단백질(27.1%) 14.10 / 52g
지방(27.5%) 12.10/ 44g
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 1-4 흰죽(식이섬유 2.97) (1회, 109g) | 77kcal |
| 반찬2-애호박볶음(식이섬유 1.21) (1회, 80g) | 48kcal |
| 반찬2-무생채(식이섬유 2.45) (1회, 50g) | 25kcal |
| 과일-산딸기(식이섬유 6.90) (1회, 20g) | 11kcal |
| 과일-블루베리(식이섬유 7g) (1회, 20g) | 8kcal |
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