다이어트 식단
08월 07일( 점심식사 87kcal)
카@30gold
- 2021.08.07 16:03
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점심 87kcal 16:00
탄수화물(6.8%) 21.47 / 314g
단백질(8.9%) 5.15 / 58g
지방(10.0%) 4.78/ 48g
| 잡곡밥 (1/4공기, 25g) | 36kcal |
| 쇠미역(곰피, 마른것) (1/4회분, 25g) | 6kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 더덕구이 (1.5쪽, 33g) | 33kcal |
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