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다이어트 식단

08월 07일( 점심식사 120kcal)

다신등급

카@30gold
  • 2021.08.07 16:06
  • 369
  • 0
점심 120kcal 16:00
탄수화물(10.0%) 31.52 / 314g
단백질(12.8%) 7.40 / 58g
지방(19.0%) 9.13/ 48g
잡곡밥
(1/4공기, 25g)
 36kcal
쇠미역(곰피, 마른것)
(1/4회분, 25g)
 6kcal
당근
(1/4개, 25g)
 8kcal
레드 파프리카
(1/4개, 16g)
 4kcal
더덕구이
(3쪽, 66g)
 66kcal
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