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다이어트 식단

08월 08일( 점심식사 568kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.08.08 09:01
  • 32
  • 0
점심 568kcal 09:44
탄수화물(29.1%) 108.54 / 373g
단백질(40.9%) 27.80 / 68g
지방(16.6%) 9.45/ 57g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
잔멸치볶음
(1회, 50g)
 170kcal
찐감자
(1개, 50g)
 42kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
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