다이어트 식단
08월 08일( 아침식사 568kcal)
닉네임없다!!
- 2021.08.08 10:44
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아침 568kcal 10:42
탄수화물(11.1%) 37.20 / 335g
단백질(68.7%) 41.90 / 61g
지방(53.3%) 27.20/ 51g
| 양갈비(뼈포함) (1회, 112g) | 226kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 300g) | 162kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (2팩, 400ml) | 160kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
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