다이어트 식단
08월 07일(저녁 485kcal)
카@tlswo3266
- 2021.08.08 12:22
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저녁 485kcal 19:05
탄수화물(11.0%) 56.73 / 514g
단백질(37.0%) 34.82 / 94g
지방(16.7%) 13.20/ 79g
| 오리고기 (1인분, 100g) | 201kcal |
| 양파 (1인분, 75g) | 26kcal |
| 부추 (1회분, 50g) | 15kcal |
| [풀무원] 국산 숙주 (1개, 175g) | 27kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| [원에이엠] 스파클링 라임 (1회, 350ml) | 0kcal |
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