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다이어트 식단

08월 08일( 점심식사 330kcal)

다신등급

Yesican1004
  • 2021.08.08 12:54
  • 256
  • 0
점심 330kcal 12:49
탄수화물(5.2%) 17.44 / 338g
단백질(33.9%) 21.03 / 62g
지방(24.8%) 12.90/ 52g
부채살
(1회, 60g)
 115kcal
삶은 달걀
(1개, 56g)
 76kcal
옥수수통조림
(1스푼, 25g)
 21kcal
블랙올리브
(1회, 15g)
 19kcal
현미밥
(1공기, 30g)
 45kcal
방울토마토
(3개, 39g)
 6kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱
(1회분, 30g)
 48kcal
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