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다이어트 식단

08월 08일( 점심식사 738kcal)

다신등급

여름시작8
  • 2021.08.08 14:01
  • 62
  • 0
점심 738kcal 13:59
탄수화물(32.3%) 97.69 / 302g
단백질(104.2%) 57.33 / 55g
지방(18.6%) 8.54/ 46g
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
 90kcal
당근주스
(1컵, 200ml)
 80kcal
찐감자
(1개, 130g)
 110kcal
아구찜
(1큰접시, 400g)
 311kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
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