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다이어트 고민&질문

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다신등급

또떵이살빼기

  • 2021.08.08 15:41
  • 127
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어떤 유튜브 보시면서 홈트하시나요???

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  • 다신
    쑥쑥나무 2021.08.15 21:46

    빅씨스님 강추에요!

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    째리어린이 2021.08.15 21:29

    저는 땅끄부부로 해요 부담없이 하기 좋더라구여

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    유린니 2021.08.15 16:14

    저는 클로이팅 복근운동이요!

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  • 초보
    새잎자 2021.08.15 14:11

    저도 땅끄부부랑 강하나스트레칭 많이 해요

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  • 초보
    퐈이텡 2021.08.13 15:30

    숀리 할수있어 괜찮아요

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    Hello3545 2021.08.12 01:35

    땅크부부님꺼 따라하고 있어요

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  • 지존
    야나두할수있어! 2021.08.11 12:02

    김선생

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  • 초보
    Kku180 2021.08.09 12:01

    입문이시라면 땅끄부부/핏블리
    초보자 이상이라면 힙으뜸/제이제이살롱드핏

    땅끄부부 : 여러 상황에서 할 수 있는 여러가지 운동을 챌린지형태로 제시함
    핏블리 : 운동예능 다수 있음 정확한 운동자세 코칭과 더불어 식이와 관련된 영양이론 부분에서 학부생급 전문지식을 마구 방출함 어려운 내용 싫어하면 피할것 다만 정확한 식이방법을 알고싶다면 도움이 됨

    힙으뜸/제이제이슬롱드핏 : 여러 챌린지가 제시되어있으나 입문자 입장에서 흥미는 다소 떨어질 수 있음 이를 의식해서인지 최근 1년 사이엔 예능이 많이 보임 채널이 개시된지 오래되어 왠만한 궁금증은 구독자 문의에 대한 답변을 하는 Q&A형식으로 영상이 많이 업로드되어있음 각종 고민해결과 그에 대한 솔루션을 제시함

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  • 초보
    허뤼업요 2021.08.08 16:39

    땅끄부부님 허벅지 안쪽살 빼기 운동하고 이주만에 라인 잡혔어요!

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  • 입문
    솜뭉아 2021.08.08 16:12

    땅끄부부나 비타민신지니 그리고 힙으뜸님 꺼 보면서 해용!

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