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운동

08월 08일(운동 147kcal)

다신등급

aanyeong
  • 2021.08.08 21:05
  • 41
  • 0
운동 147kcal
체스트프레스
(4세트, 48회)
 18kcal
이두운동 바벨컬
(4세트, 48회)
 19kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
(보통으로, 4분)
 29kcal
사이드 레터럴 레이즈
(3세트, 36회)
 5kcal
플랭크
(보통으로, 1분)
 4kcal
크런치
(보통으로, 9분)
 54kcal
브릿지
(보통으로, 3분)
 18kcal
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