다이어트 식단
08월 09일( 점심식사 914kcal)
clintsryu
- 2021.08.09 10:27
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점심 914kcal 10:19
탄수화물(18.3%) 74.84 / 410g
단백질(81.2%) 60.91 / 75g
지방(71.4%) 44.98/ 63g
| 곤약밥(현미5:곤약5) (1공기, 180g) | 137kcal |
| 미트볼 (1인분, 112g) | 179kcal |
| 닭발볶음 (1회, 141g) | 290kcal |
| 명란젓 (1종지, 37g) | 48kcal |
| [풀무원] 볶은김치 (1회분, 100g) | 65kcal |
| 아보카도 (1인분, 74g) | 138kcal |
| 두부부침 (1접시, 52g) | 57kcal |
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