다이어트 식단
08월 09일( 점심식사 262kcal)
sun^^
- 2021.08.09 13:12
- 26
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점심 262kcal 13:00
탄수화물(9.8%) 28.00 / 286g
단백질(49.0%) 25.50 / 52g
지방(14.3%) 6.30/ 44g
| 1-1 닭가슴살 (1회, 50g) | 60kcal |
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) (1용기, 50g) | 80kcal |
| 채소-오이(식이섬유 0.7) (1회, 30g) | 4kcal |
| 반찬2-단무지(식이섬유 0.67) (1회, 26g) | 3kcal |
| 게맛살 (1회, 30g) | 33kcal |
| 채소-오이(식이섬유 0.7) (1회, 58g) | 8kcal |
| 1-4 구황작물-삶은 감자(식이섬유 2.0) (1회, 98g) | 74kcal |
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