다이어트 식단
08월 09일( 저녁식사 351kcal)
sun^^
- 2021.08.09 18:19
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저녁 351kcal 18:01
탄수화물(19.6%) 56.10 / 286g
단백질(47.7%) 24.80 / 52g
지방(11.1%) 4.90/ 44g
| 1-2 사조 살코기 플러스 참치 (1회, 100g) | 115kcal |
| 1-4 흰죽(식이섬유 2.97) (1회, 85g) | 60kcal |
| 1-4 구황작물-삶은 감자(식이섬유 2.0) (1회, 115g) | 87kcal |
| 과일-참외(식이섬유 1.7) (1회, 190g) | 89kcal |
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