어제 저녁부터 배 속이 부글부글..
백신 맞고 열심히 먹기만하고, 제대로 배
출을 못해서 뱃속이 난리가 났어욤..😰
그래서 아침에 눈떠서 화장실 가고 싶은 맘
에 훌라후프를 40분 돌려줬더니..
오늘 체성분이 아상해욤..ㅠ.ㅠ

오늘도 공복 유지 12시간 이상 유지했지만
너무 열심히 먹어서 유지하는 의미가..ㅋ
간만에 시장에 가니 또 이것저것 먹고 싶은
게 많았지만....잘 참고...🤪🤪
대신 저녁은 묵사발에 밥 한술 말아서 먹었
어용~~👍👍
사실 시장표 순대와 닭강정 정말 맛난데..
주말에 넘 많이 먹었으니..이번주는 잘 참
고, 이번주 아들 나오면 학교 들어 가기전 먹어야겠어용~^^

운동하는 내내 속이 부글부글..
지금도 부글부글...
빠릴 속이 편안해졌음 좋겠네욤..^^;;
그래도 오늘은 화장실도 여러번 잘 다녀 왔
는데..마늘을 넘 많이 먹어서 그럴수도 있
을까용?!!!
암튼 자고 일어나서 낼은 속이 편안해 지기
를 바래 보며..오늘은 이렇게 마무리 하겠
습니당~
다들 오늘도 수고 많으셨어욤~😁😄