다이어트 식단
08월 10일( 아침식사 463kcal)
닉네임없다!!
- 2021.08.10 09:34
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아침 463kcal 09:33
탄수화물(18.1%) 60.66 / 335g
단백질(48.5%) 29.59 / 61g
지방(33.9%) 17.28/ 51g
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/2인분, 100g) | 64kcal |
| 조기튀김 (1토막, 93g) | 173kcal |
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