스팸샌드위치
원스텝투스텝
스팸 아주얇게 2장(꼭얇게 저미듯써는게 포인트..다욧식품이 아니니까 조금만먹기위함이에요ㅎ 한장은 너~무 섭섭하니깐 2장ㅋㅡ스팸구울땐 기름없이) ,계란후라이1(소금×,올리브오일사용).치즈1.로메인많이, 홀그레인머스타드는 사랑입니다.
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08월 10일( 오전간식 88kcal)
30일 아침먹기 2일차 성공!
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