다이어트 식단
08월 10일( 저녁식사 731kcal)
58로목표
- 2021.08.11 08:40
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저녁 731kcal 18:35
탄수화물(3.4%) 11.98 / 350g
단백질(21.3%) 13.61 / 64g
지방(29.4%) 15.59/ 53g
| 콩불고기펜네파스타 (1회, 0g) | 470kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 (1개, 190ml) | 65kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
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