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다이어트 식단

08월 11일( 점심식사 508kcal)

다신등급

16551된다
  • 2021.08.11 14:43
  • 47
  • 0
점심 508kcal 14:42
탄수화물(21.5%) 81.31 / 379g
단백질(32.6%) 22.52 / 69g
지방(27.5%) 15.94/ 58g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
열무김치
(1소접시, 5g)
 1kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
 5kcal
양파장아찌
(1회, 80g)
 32kcal
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
 178kcal
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2021.08.11 조회수 : 16
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2021.08.11 조회수 : 3
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