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8/11 ์ˆ˜์š”์ผ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ฃผํ•˜๊ธฐ์จ

  • 2021.08.11 21:23
  • 35
  • 4

8/11  ์ˆ˜์š”์ผ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ƒ ๋ƒ ๊ณ ๋ƒฅa 2021.08.12 21:00

    ํฌ~~ ์›”๋‚จ์Œˆ ์ข‹์ง€์šฉ~ ^-^
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๋ฉด ํŽธ์•ˆํ•œ๊ฑธ ์•Œ๋ฉด์„œ๋„ ๋งค๋ฒˆ ์œ ํ˜น์„ ๋ชป์ด๊ธฐ๋‹ˆ ใ…‹ใ…‹ใ…‹

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    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž 2021.08.12 07:59

    ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋„ ์ข€ ๋น ์ง€์…จ๋„ค์š” ์ถ•ํ•˜ํ•ด์š”~^^*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž 2021.08.12 07:56

    ์›”๋‚จ์Œˆ์„ ์ง‘์—์„œ? ๋ง›๋‚˜๊ฒ ๋„ค์š”~^^* ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ๊ณ  ์˜ค๋Š˜๋„ ํ™งํŒ…~!!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ดˆ๋ณด
    ์ฃผํ•˜๊ธฐ์จ 2021.08.12 08:08

    ๋„ค~~์กฐ๊ธˆ~ ใ…Žใ…Ž ๋จน์œผ๋ฉด ์ฐŒ๋Š”๊ฑฐ๋‹ˆ๊นŒ, ๋น ์ง„๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ€ ๋‚ด๋ชธ์—์„œ ์ธ์ •ํ•˜๋„๋ก 1๋…„์€ ํ•œ๋‹ค ์ƒ๊ฐํ•ด์•ผํ• ๋“ฏ์š”~

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    ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋Š” ๋ถ„๋ช… ๋ชธ์˜๋ณ€ํ™”์ด์ง€๋งŒ ๋งˆ์Œ๋„ ์ฐธ ์ค‘์š”ํ•œ๋“ฏ์š”~

    ๋Š˜์‘์›๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ ค์š”~~ ์˜ค๋Š˜ ์–ด์ฉ”์ˆ˜์—†์ด ์ ์‹ฌ์ ‘๋Œ€(?)๊ฐ€ ์žˆ์–ด์„œ ์ ๋‹นํžˆ ๋จน๊ธฐ๋ฅผ.. ํ™”์ดํŒ…!! ์ข‹์€ํ•˜๋ฃจ๋˜์„ธ์š”

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ์•„์นจ๋จน๊ธฐ 20์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2021.08.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 18
๋‹ค์Œ๊ธ€

08์›” 11์ผ( ์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ 1124kcal)

2021.08.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 6
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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