다이어트 식단
08월 11일( 아침식사 593kcal)
레지나76
- 2021.08.11 21:28
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아침 593kcal 21:25
탄수화물(15.0%) 52.68 / 352g
단백질(45.9%) 29.82 / 65g
지방(44.6%) 24.11/ 54g
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
| 얼갈이국 (1대접, 65g) | 39kcal |
| 수란 (2회분, 100g) | 164kcal |
| 야채샐러드 (1/2인분, 75g) | 74kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분, 70g) | 169kcal |
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