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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

8월 12일 공체/어제일기

다신등급

김애플

  • 2021.08.12 06:45
  • 77
  • 10

8월 12일 공체/어제일기

8월 12일 공체/어제일기

간만에 땀흘리며 운동했더니 꿀잠잤어요 ㅋㅋ
오랜만이라 오래는 못타겠고..겨우 30분탔네요
다시 60대 진입했으니 조절 잘해볼게요😉

오늘도 무더운날씨라는데 우리 그룹님들 건강 잘챙기세요♥︎
저처럼 잠수중이었던 그룹님들 어서어서 복귀하시길 바람..☆
보고싶..👉👈

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  • 다신
    유지는그만 2021.08.12 13:30

    키토김밥의 힘인가요ㅎㅎ
    운동도 식단도 훌륭하심요~~오늘도 달려달려^^

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  • 지존
    아주찐찐 2021.08.12 12:41

    급빠 완죤 성공적입니다!!!
    키토김밥 좋네요 저도 도전해보겠습니다!
    오늘도 화이팅입니다!

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  • 지존
    55이고싶다 2021.08.12 11:01

    꺄~~~~~다시만난6!! 축하해욥!! 식단은 또어찌이리 클린합니꽈~~!!

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  • 다신
    김애플 2021.08.12 12:04

    놓치지 않을꼬예요..☆ㅋㅋㅋ

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  • 정석
    내꿈은장수 2021.08.12 10:25

    웰컴 6자!!!!!! 식단 클린클린, 운동까지!!!! 애플님 돌아오셨군요~~~

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  • 다신
    김애플 2021.08.12 12:03

    윽...오후에 회사에서 닭강정을 못참은게 아쉽네요ㅋㅋㅋ그러나 낼부터 또 주말이라는..

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  • 다신
    인정하자반백 2021.08.12 09:07

    으와아아아아!!
    축하드려요!!
    건강하게 먹고 자고 운동하고
    이게 왜 이리 어려운걸까요?
    멋지십니당!!

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  • 다신
    김애플 2021.08.12 09:20

    계속 이렇게 해야할텐데 한달에 한번 있을까말까..ㅋㅋ

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  • 다신
    루만엄마 2021.08.12 06:45

    1빠!

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  • 다신
    김애플 2021.08.12 06:46

    어머낫!! 보고싶었던 루만님 1빠😍

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