다이어트 식단
08월 12일( 아침식사 481kcal)
전씨줌
- 2021.08.12 08:01
- 30
- 0
아침 481kcal 07:35
탄수화물(23.3%) 83.65 / 359g
단백질(29.1%) 19.23 / 66g
지방(19.8%) 10.91/ 55g
| 식빵 (1쪽, 30g) | 83kcal |
| [오뚜기] 포도쨈 (1작은술, 10g) | 25kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| [동원] 쌈장참치 (1회, 100g) | 165kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 250g) | 190kcal |
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