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다이어트 식단

08월 12일( 아침식사 388kcal)

다신등급

wsrn
  • 2021.08.12 09:39
  • 43
  • 0
아침 388kcal 09:37
탄수화물(19.4%) 59.17 / 305g
단백질(23.9%) 13.41 / 56g
지방(23.8%) 11.18/ 47g
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
호두멸치볶음
(1인분, 40g)
 127kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
파프리카
(1/4개, 16g)
 2kcal
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