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다이어트 식단

08월 12일( 저녁식사 352kcal)

다신등급

단단탄탄
  • 2021.08.12 13:41
  • 25
  • 0
저녁 352kcal 13:32
탄수화물(14.9%) 48.87 / 328g
단백질(32.8%) 19.68 / 60g
지방(16.8%) 8.42/ 50g
오징어볶음
(3/4소접시, 125g)
 132kcal
현미밥
(1공기, 110g)
 168kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
양배추
(1회, 50g)
 12kcal
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