다이어트 식단
08월 12일( 아침식사 945kcal)
이옹애옹
- 2021.08.12 15:00
- 15
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아침 945kcal 22:39
탄수화물(28.7%) 107.02 / 373g
단백질(68.6%) 46.64 / 68g
지방(62.9%) 35.86/ 57g
| 닭갈비 (1인분, 100g) | 148kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 두부구이 (1소접시, 100g) | 107kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 한입버터쿠키 (0회, 18g) | 91kcal |
| [오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 (1회분, 50g) | 105kcal |
| [CJ] 비비고 왕교자 (1봉지, 100g) | 205kcal |
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