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다이어트 식단

08월 12일( 저녁식사 377kcal)

다신등급

다이욧씬
  • 2021.08.12 19:40
  • 42
  • 0
저녁 377kcal 19:38
탄수화물(5.9%) 19.23 / 328g
단백질(39.7%) 23.84 / 60g
지방(45.3%) 22.66/ 50g
두부
(1회, 100g)
 88kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 70kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
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