다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리는 정녕 신의 영역인걸까요?
알롱123
- 2021.08.13 07:44
- 89
- 1
원래 마른 체형인데 종아리 알이나 허벅지 살은 비교적 많은 편이라 헬스를 시작했습니다. 체지방이 27퍼라서 트레이너가 체지방 먼저 빼서 근육 자극점을 높이자고 하더군요.
그래서 체지방만 3kg 뺐습니다. 지금 저체중, 체지방도 평균 미달이고요. 배는 확실히 빠져서 바지가 흘러내릴 싶을정도인데 다리는 여전힌 거 같아요...ㅋㅋㅋ
자꾸 주변에서 다리는 원래 안 빠진다, 타고나는거다 하니까 헛짓한 거 같아서 허무하네요..ㅋㅋㅋ 그냥 다리는 타고 나는 걸까요? 그럼 그냥 포기하고 골격근량만 어느 정도 채우는 게 나을까요? 아니면 필테 같이 종목을 바꾸는 게 나을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다리라인도 가늘어져요. 물론 원래부터 말랐던 사람과는 다른 느낌이긴 한데요. 그렇다해도 늘씬 각선미가 나오니 포기하지마시고, 마일리사이러스 하체운동 등 다리운동도 꾸준히 해보세요~