2일차
몬잇
8/12(목) ~ 8/26(목)시작체중 : 52.5 kg목표체중 : 50.0 kg어제체중 : 52.5 kg오늘체중 : 51.7 kg<15일 미션>기록 - 기상후 공복 체중측정⭕식단 - 07:30~15:30 (섭취시간 8시간)⭕운동 - 폼롤러스트레칭, 주 2~3회 홈트⭕오늘 하루도 잘지켜서 저녁에 글 수정하면서 동그라미 채울께요!ㅎㅎ생리가 시작되서 폼롤러스트레칭만 해줬어요 🧘♀️
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