다이어트 식단
08월 13일(점심 440kcal)
청하불패
- 2021.08.13 12:24
- 115
- 0
오늘의 직장맘 점심 밥숟가락으로 5숟가락이네요 아 허기져 ㅎㅎ
점심 440kcal 12:21
탄수화물(1.8%) 5.50 / 312g
단백질(21.1%) 12.00 / 57g
지방(8.3%) 4.00/ 48g
| [라이킷]야채볶음밥과 로제오믈렛 (1개, 195g) | 350kcal |
| [매일두유] 식물성 단백질 (1회, 190g) | 90kcal |
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