다이어트 식단
08월 13일( 아침식사 1749kcal)
이옹애옹
- 2021.08.13 13:09
- 36
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아침 1749kcal 10:09
탄수화물(62.6%) 233.63 / 373g
단백질(121.8%) 82.79 / 68g
지방(93.0%) 53.02/ 57g
| 양념편육 (0회, 50g) | 128kcal |
| 유부초밥 (6개, 300g) | 540kcal |
| 리얼원 무항생제 바질 (0회, 115g) | 125kcal |
| 볶은땅콩 (1인분, 100g) | 140kcal |
| [동아제약] 박카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 200g) | 88kcal |
| 한입사브레쿠키 (0회, 14g) | 61kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매운찜닭맛 (1컵, 45g) | 150kcal |
| 마늘쫑무침 (1회분, 20g) | 26kcal |
| 한입버터쿠키 (0회, 18g) | 91kcal |
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