다이어트 식단
08월 13일( 저녁식사 146kcal)
이쁜정원
- 2021.08.13 19:04
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저녁 146kcal 19:01
탄수화물(8.8%) 22.60 / 257g
단백질(25.5%) 12.00 / 47g
지방(7.9%) 3.10/ 39g
| 감자떡 (1개, 20g) | 42kcal |
| 김 (1장, 5g) | 45kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 30g) | 19kcal |
| 우엉조림 (1회, 7g) | 16kcal |
| 당근볶음 (1인분, 7g) | 4kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 7g) | 6kcal |
| 돼지고기두루치기 (1인분, 10g) | 14kcal |
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