오늘은 식단이 넘넘 불량하네욤!!
사실 운동 갔으면 이정도 먹었어도 칼로리
소비는 다했을텐데...ㅠ.ㅠ
오늘은 아들 백신 맞고 상태도 살펴 보고,
상황에 따라 좀 이것저것 챙겨 주기도 해야
하는게 맞는것 같아서..
그리고 이제 고3인 아들과 대학 입시 문제
로 이런저런 얘기도 하다 보니 운동 시간이
늦어져서 오늘은 걍 안가기로 맘 먹었는데
맘은 영 편치 않아요!!
그렇다고 운동 간다해도 집중해서 운동을
못 할꺼 같아서...😷😤
어제도 그렇고, 오늘도 그렇고 유난히 운
동 갈 시간만 되면 꾀가 나네욤!!
오늘부터는 부지런 떨면서 화이팅 할려고
했는데...

그래도 막~정신줄 놓고 먹지는 않았어욤~
될 수 있음 조금이라도 야채랑 과일 같이 챙겨 먹으려 노력했어용~^^;;
(크게 위안이 되지는 않네욤~ㅋㅋ)
저녁은 아들과 이런저런 얘기하느라 사진
을 못 찍어서...😅😥
그램수만 대충 재고..치킨은 가슴살로만 먹었어욤...
오늘 하루종일 날이 흐려서 더 그런건지..
자꾸 몸이 가라 앉고, 축축 쳐지고..
낼은 활기차게 하루 시작할 수 있게 노력해
보겠습니당~~
다들 오늘 하루도 수고 많으셨어욤~^^