다이어트 식단
08월 13일( 저녁식사 301kcal)
카@etoile17
- 2021.08.13 20:49
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운전하면서
저녁 301kcal 20:44
탄수화물(7.2%) 23.26 / 324g
단백질(54.1%) 31.93 / 59g
지방(17.9%) 8.76/ 49g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 새송이버섯 (1개, 40g) | 9kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 100g) | 44kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 닥터넛츠 오리지널 뉴 (1/2봉지, 14g) | 87kcal |
| 복숭아 (1개, 50g) | 16kcal |
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