다이어트 식단
08월 13일( 점심식사 227kcal)
퍼펙트제로
- 2021.08.14 10:17
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뿌리채소영양밥- 야채만나옴 냉국(파프리카)-건더기먹고 국물5숟갈 양념장(간장)반스푼
점심 227kcal 10:14
탄수화물(6.1%) 32.64 / 533g
단백질(9.9%) 9.73 / 98g
지방(8.1%) 6.60/ 81g
| [허닭] 곤약뿌리채소영양밥 & 숯불닭갈비 (1/2회, 100g) | 112kcal |
| 열무김치 (1/2소접시, 17g) | 6kcal |
| 깍두기 (1/2인분, 17g) | 7kcal |
| 미역오이냉국 (1대접, 109g) | 32kcal |
| 양념장 (1/2인분, 50g) | 70kcal |
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