다이어트 식단
08월 15일( 아침식사 428kcal)
근력키우숙
- 2021.08.15 10:44
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아침 428kcal 10:39
탄수화물(17.6%) 59.50 / 339g
단백질(40.3%) 24.96 / 62g
지방(22.6%) 11.73/ 52g
| 오징어불고기 (1회분, 205g) | 255kcal |
| 현미보리밥 (1공기, 110g) | 165kcal |
| 블랙원두커피 (1잔, 200ml) | 8kcal |
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