다이어트 식단
08월 15일( 아침식사 320kcal)
카@andybong37
- 2021.08.15 11:19
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아침 320kcal 11:18
탄수화물(8.1%) 26.56 / 327g
단백질(25.3%) 15.19 / 60g
지방(34.8%) 17.41/ 50g
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 아폴로 멜론 앤 망고 치즈 (1회, 10g) | 40kcal |
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