오늘로 77일째
콩2콩2
15kg 감량! 잘 챙겨먹고 운동 매일하는 중.. 여름에 시작한 다이어트라 정말 힘들었지만 작은 생활습관 고치기가 정말 도움되는것 같아요! 국물 안먹기, 야채 많이 먹기, 물 많이 마시기, 육아 열정적으로 하기..ㅎㅎ 딸래미 반찬, 밥해주며 감량하기 정말 힘들었지만 그만큼 독해져서 잘 빠지는거같네여ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
08월 16일( 저녁식사 206kcal)
08월 16일( 저녁식사 351kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.