다이어트 식단
08월 15일( 점심식사 545kcal)
MS10077121
- 2021.08.15 18:48
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점심 545kcal 18:45
탄수화물(21.8%) 61.07 / 280g
단백질(50.1%) 25.55 / 51g
지방(50.7%) 21.82/ 43g
| 왕만두 (1개, 70g) | 138kcal |
| 왕만두 (1.5개, 105g) | 207kcal |
| 메밀국수 (1인분, 160g) | 101kcal |
| 삶은 달걀 (1/2개, 25g) | 34kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| 고사리나물 (1인분, 81g) | 50kcal |
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