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다이어트 식단

08월 15일( 저녁식사 488kcal)

다신등급

카@andybong37
  • 2021.08.15 18:50
  • 22
  • 0
저녁 488kcal 17:56
탄수화물(13.4%) 43.91 / 327g
단백질(32.4%) 19.41 / 60g
지방(56.6%) 28.28/ 50g
용가리 돈까스
(2개, 50g)
 170kcal
쌀밥
(1공기, 50g)
 73kcal
취나물
(1인분, 100g)
 31kcal
감자조림
(1인분, 35g)
 44kcal
용가리 돈까스
(2개, 50g)
 170kcal
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